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  • Assis, c'est assez! - Exercices pour contrer les effets des mauvaises postures

    Assis, c'est assez!

    Exercices pour contrer les effets des mauvaises postures

    Par l'auteur Harriet Griffey

    Bien que notre corps soit conçu pour bouger, le travail, les fréquents trajets en voiture et même les loisirs nous obligent à passer le plus clair de notre temps en position assise. Cette sédentarité peut entraîner ou aggraver des maux de dos, des [...]

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  • Félix Leclerc - L'alouette en liberté

    Félix Leclerc

    L'alouette en liberté

    Par l'auteur Christian Quesnel

    Félix Leclerc: L'alouette en liberté Je n'ai pas vu toutes les merveilles du monde, mais j'ai sûrement vu la plus belle et c'est mon pays. Où que je sois sur terre, je l'emporte dans ma guitare. Félix Leclerc

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  • Je suis Gabrielle - Confessions d'une trans comblée

    Je suis Gabrielle

    Confessions d'une trans comblée

    Par l'auteur Gabrielle Marion

    Je suis Gabrielle: confessions d'une trans comblée Libre et insouciant, le petit Gabriel-Jacques adorait jouer à la princesse sans se douter que sa dysphorie de genre heurterait un jour une société frileuse sur la question. Aujourd'hui femme [...]

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  • Le psy-guide des parents épuisés - Comment prévenir ou surmonter le burnout parental

    Le psy-guide des parents épuisés

    Comment prévenir ou surmonter le burnout parental

    Par l'auteur Suzanne Vallières

    Dans un monde axé sur la performance, où la liste des tâches et des objectifs semble s'allonger à l'infini, plusieurs parents en viennent à se sentir dépassés et à bout de souffle. Avec l'empathie et le pragmatisme qu'on lui connaît, la psychologue [...]

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  • Même heure, même poste

    Même heure, même poste

    Par l'auteur Pierre Bruneau

    Même heure même poste Depuis plus de quarante ans, Pierre Bruneau est le lien privilégié entre les téléspectateurs québécois et les grands événements qui ont façonné le Québec et le monde, de la chute du mur de Berlin aux attaques du 11 septembre [...]

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  • Tellement swell - 100 réflexions pour vivre mieux en douceur et sans culpabilité

    Tellement swell

    100 réflexions pour vivre mieux en douceur et sans culpabilité

    Par l'auteur Eve Martel

    Tellement swell MÉTAMORPHOSER VOTRE VIE UNE ÉTAPE À LA FOIS, dans le respect et l'enthousiasme, en priorisant ce qui est bon pour vous, voilà ce que vous propose la blogueuse et youtoubeuse Eve Martel dans cet ouvrage, compagnon tout en douceur de [...]

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  • L'homme derrière les guitares Godin

    L'homme derrière les guitares Godin

    Par l'auteur Johanne Mercier

    Roger Waters, Bruce Springsteen, Steve Stevens, Jeff Stinco, Patrick Norman et Michel Cusson jouent de ses guitares… Robert Godin, le plus important fabricant de guitares en Amérique du Nord, est un trésor caché du Québec Inc. Sans tambour ni [...]

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  • Les personnalités particulières au travail - Comment les superviser et colaborer efficacement avec elles

    Les personnalités particulières au travail

    Comment les superviser et colaborer efficacement avec elles

    Par les auteurs Monique Bessette, Marie-Christine Gran

    Manon, 24 ans, a une vie affective instable et perturbée qui se reflète dans son emploi, où elle est fréquemment absente… Jean, célibataire toujours disponible, s'ingère dans les responsabilités de sa patronne et prend des décisions à sa place… [...]

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  • Sous un ciel d'abîme

    Sous un ciel d'abîme

    Par l'auteur Steve Laflamme

    Quand les morts s'accumulent en vous, ils finissent par gouverner vos actes... Devenu détective depuis sa débâcle dans la police, Xavier Martel enquête sur la mort insolite de Corine Quintal à Québec. Il découvre que la victime était liée à une [...]

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  • Le projet Dear Donald - Journal d'un infatigable marcheur

    Le projet Dear Donald

    Journal d'un infatigable marcheur

    Par l'auteur Jean-David Pelletier

    Le récit de voyage d'un Québécois parti (à pied) à la rencontre de Donald Trump et des Américains Né à Washington (D.C.), Jean-David Pelletier a quitté les États-Unis pour le Québec alors qu'il était enfant. À l'approche de son 40e anniversaire, il [...]

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  • Mythes et réalités sur la course à pied

    Mythes et réalités sur la course à pied

    Par les auteurs Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint

    Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes [...]

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  • Après la maltraitance: le chemin de la reconstruction - Se libérer des blessures de l'enfance

    Après la maltraitance: le chemin de la reconstruction

    Se libérer des blessures de l'enfance

    Par l'auteur Sarah Laporte-Daube

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  • Nos enfants sont immortels

    Nos enfants sont immortels

    Par l'auteur Christian Tétreault

    À travers deux récits exceptionnels, Christian Tétreault rend hommage à des parents qui ont fait preuve de force, de courage et de résilience à la suite de la perte d'un enfant. Non seulement ils ont survécu à une épreuve terrible, mais, contre [...]

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  • Orgasmes à la carte - Aventures érotiques interactives pour lectrices intrépides

    Orgasmes à la carte

    Aventures érotiques interactives pour lectrices intrépides

    Par l'auteur Anne-Marie Dupras

    Audacieuse, bien dans sa peau et curieuse, Céleste (ou bien est-ce Ève? Elle porte tellement de prénoms!) profite à fond de son célibat pour explorer sa sexualité sans tabous ni chichis. Cette héroïne coquine, chère lectrice, c'est vous. Alors, bar [...]

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  • Les DIY d'Amélie - 70 projets créatifs pour colorer ta vie

    Les DIY d'Amélie

    70 projets créatifs pour colorer ta vie

    Par l'auteur Amélie Barbeau

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  • Qu'en pense mon naturopathe - Des réponses claires et concrètes à 40 questions en santé globale

    Qu'en pense mon naturopathe

    Des réponses claires et concrètes à 40 questions en santé globale

    Par l'auteur Daniel Crisafi

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